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Por eso no hay excusa que valga para no bailar. Cualquiera puede practicarlo y beneficiarse de sus virtudes. Un potente ejercicio cardiovascular: Bailar es un ejercicio similar al 'running', a montar en bici o nadar.

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Y aunque no sea siempre así, lo cierto es que bailar es un deporte que se practica mejor en compañía. El baile no entiende de sexos, edades ni Bailar para adelgazar piernas física.

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